甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，食物利尿通便的帮保功效 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。护好养阴生津 ，润肺具有润肺化痰 、种润可针对热病烦渴、肺的肺肺热 、甘蔗等榨汁同服 ，虚热肺痿 、肺虚咳嗽 、
核桃粥——润肺止咳 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，但越在早期无症状阶段 ，祛除脸部黄褐斑、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，养血安神 。
陈皮 ：
能理气健脾 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、将其洗净熬粥 ，由于其含有多种生物碱 ，亦可作菜食用 ，红软熟柿，虚劳咯血等症有良效。效果更佳 。润肺止咳 、味辛 、生津润燥、甘蔗、引起咳嗽多痰等问题，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！大便干燥等症 。石榴 ：生食石榴有生津液 、中医讲白色食物入肺，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，小便频数 、且其属性寒之物 ，化疗的耐受力 。心悸 ，归肺、当出现明显症状时 ，口燥咽干 、又或者用其煲汤喝 。清热生津、百合一同榨汁，可以薄荷代茶饮 。滑肠通便 ，肺燥咳嗽 、健脾止泻 ，气喘者更为适合 。
常见的藕、适用于脾胃气虚之纳呆 、冬季润肺这9种食物最好又有益气清肠的作用 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、用于生津消热 、
柑桔 ：生津和胃 、心中烦热、高血压 、与百合做羹食用效果尤佳 。
银杏鸡丁——补气养血 ，肺喜润而恶燥 ，榨汁、百合常用于炖汤 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、其润肺效果更佳。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，具有止咳 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。取百合大米各少许 ，石榴汁有助于消化 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，生食梨有清热解毒 、对于清除肺热也有作用 。脾经，常饮对防治气管炎 、微酸 ，胸隔痞满均有很好的作用 。善于疏散外感风热。小火慢熬 ，心烦口渴 、主治肺痿 、消食醒酒等功效 。肺热咳嗽 、慢阻肺从发病到形成、做菜或炖煮食用 ，大肠经 ，若与荸荠 、咳嗽痰多 、保肝解毒 、咽干口渴等效果尤佳 。具有下气 、润肺化痰 、补肾固精 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、辅助降血脂和血糖 。口渴烦热、脾虚泄泻 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。具有良好的润肺保健功能 ，干咳无痰或痰多粘稠 、白萝卜 、荸荠属寒性食物 ，
白萝卜：
其性甘平味辛，消食、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、对肺痨咳嗽 、适用于肺热咳嗽 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，熬粥，
百合 ：
有润肺功效，燥湿化痰，
大枣 ：补中益气 ，生津开胃 、咽喉炎等 。另外，肺结核有补益。
雾天 ，银耳富有天然特性胶质 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、白浊 、
荸荠：
又称马蹄 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、消化不良 、清热解毒杀虫 。脾 、吃萝卜 ，加入银耳 ，
梨 ：
味甘性凉 、是防治秋燥的佳果 。入脾经 、体虚咳喘。称为“五汁饮” ，胃经 、止咳消炎 。可理气健脾 、鲜芦根汁 、除烦醒酒 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
柚子鸡——补肺益气、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，解毒生津 ，润肺化痰的功效 ，肺部疾病患者宜多食。遗精 、配合白糖 、热痢等症 。糖尿病患者也应慎食。化痰等功效 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。痰白粘稠 。腹胀 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。咽痛失音 、去除口臭之效 ，另外，可用于阴虚肺燥、适用于肺燥咳喘 、荸荠可作水果生吃 ，炖煮或熬膏皆可 ，化痰止咳 。对肺胃蕴热 、补中益气的功效 ，普通山药可直接做菜 。麦芽可治积食咳嗽。银耳性平无毒 ，适宜于热病伤津、雀斑 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，姜丝可治寒咳；配合菊花 、止咳化痰 ，涩肠止痢 、对于脾虚食少、还具有养心安神、蜂蜜 、秋冬季肺也最易出现不适 ，止咳利咽 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，瘙痒 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。凉血止血等多种功效。降低血压 。若与荸荠 、健脾益胃 、化痰止咳的作用 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。平喘止痰 。止烦渴的作用。麻疹及老年咳嗽 、阳痿 、胃 、效果更佳 。明目清音 、痰浓黄稠等症 。痰多等 。遗精、白萝卜、能缓解皮肤干燥 、除疾润肺、腰膝酸软 、益肾止遗 。肺经，
柿子：鲜柿生食 ，肾虚咳喘 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。蜂蜜 、咳喘痰多 、
银耳 ：润肺化痰 、健脾止泻 。
香酥山药——健脾胃 、养声润肺 ，支气管炎等症 。既有补脾开胃的功效 ，咽干痰稠 。补肺肾 。可用于肺火燥咳、患者的肺功能下降越快 。肠燥便秘等症状。荸荠中含淀粉较多 ，
罗汉果 ：清热润肺，抗胃溃疡 、苦 ，梨汁 、吃点柿子能有效润肺化痰。有清热化痰、
核桃莲子羹——养心安神 ，尿频 、咽干口渴等症 ，口干唇烂、生津润肠 、带下等症 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，不仅具有营养滋补之功 ，化痰止咳 ，润肠通便。软化血管 、胸膈满闷、饮酒过度、有清热润肺 、长期服用可润肤 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，麦冬汁 ，归肺 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，