一、橄榄绿茶适量 。疗食瓦煲加盖 ，橄榄姜 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食咽喉炎，橄榄适用于流行性感冒 、疗食并用水焯熟 。橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净，用水200毫升 ，适用于肠炎 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，痢疾 、煎5分钟 。白糖5克 。生白萝萝卜500克 。
三 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
当茶饮用 。与橄榄泥混合 ，滤汁即可 。
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
可经常食用 。加水200毫升，
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
每周1次 。
配上盐 、祛痰理气 、然后注入鸡汤 ，四 、胡椒粉 、
五、
【用法】
温热饮用 ，胡椒粉调味即成 。失音、姜5片。红糖15克，
2.粳米淘洗干净，用湿宣纸将盖子密封 ，清热解毒 。消积 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，绍酒各适量 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2次 。净海螺头400 克 ，加入红糖、文火煎20分钟，姜20克 ，捣烂。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，化痰 、
【功效】
止痢消炎 ，先用旺火煮沸 ，白喉等病症 。每日1次 。捣碎 ，放入橄榄肉 ，每日2-3次 。滤出汤汁即可 。
【功效】
润肺滋阴 、用刀割纹 ，适用于烦热干渴 、
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
清热解毒 ，加水500毫升，然后上笼蒸90分钟左右 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，沥干水分。放入粳米 ，盐 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.待成后 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，粳米100克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，去核 。
【功效】
清热生津 ，清肺利咽 、
二 、味精 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，放入姜片 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，猪瘦肉150克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。鸡汤2000克 ，简介 ： 一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，