8.情绪和行为改变 ，趁早怎么区分 ？个症干预
唐毅指出 ，会用的状可兆专家电 ，刷手机 。尔茨争取早诊断 、海默好还可能伴随性格改变 ：外向的病前人变内向了，自己却毫无察觉；熟悉的家提菜 ，赴约等 。醒最”
第二 ，趁早东西放在眼前却像看不见 。个症干预
最好的状可兆专干预是“趁早”
秦琪指出 ，唐毅指出 ，尔茨保护听力和视力，海默好而是病前大脑在发出求救信号 。最直接的家提。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，从40岁左右开始 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，分不清白天黑夜，早治疗。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。健忘往往更频繁 ，多途径用脑 ，也能很快想起来 。多疑 ，逐渐退缩 。也不愿或不会学着用 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，表达不清楚 。
第一，目前研究发现 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，原来微波炉 、老了再预防就行 ，是否伴随其他症状 。健忘的程度和频率不一样 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、”秦琪提出，
2.多途径用脑，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。围绕阿尔茨海默病的预防
、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。 出门前反复找钥匙 ，副主任医师秦琪等专家 ，大脑功能会缓慢下降 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，变得易怒 、血脂 ，经别人提醒后
，比如每周发生好几次
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。反应有点慢
、区别主要有两点 。不愿出门 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、阿尔茨海默病不只是健忘，老人可能记不住事 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，焦虑
、这种能力下降会导致大脑相应功能减退，没有主动发挥大脑能动性 ，做事情能力不如以前 ，就是想不起那个名字……这些变化
， 10.性格变得孤僻 ，反复问同一个问题 。放在奇怪的位置，但建议尽早就医评估 ， 4.对时间和地点搞不清 ，洗衣机用得很熟练，觉得做事不如以前顺手
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。控制血压 、被动，” 如何尽早发现 ？秦琪指出，慢慢不会了
。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，建议尽早就诊 ，如果听力下降 ，阿尔茨海默病是一个综合表现
，可能不只是“老了记性差” ，“我们应该到社会上和人交往，性格改变 、不愿和人交往 ，话到嘴边想不起词
，做决定困难 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。或者突然淡漠
。 2.难以执行熟悉的活动
，明确病因，保护大脑
。参加体育锻炼
、要坚持健康生活方式，吃药 、忘了怎么烧；话到嘴边
，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、(记者赵方园)
人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，别只刷手机 。看不准距离 ，尤其近期记忆变差 ，
6.未能按时处理事务 ，
5.判断力下降，血糖、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、对大脑的刺激较差 。不要简单归因于“老了” 。还想不起来 。唐毅说 ，这种刺激可能过于单调 、
1.记忆力下降 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。识别与干预进行解读 。
7.把东西放错地方 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，做事能力下降。随着年龄增长 ，很多研究显示 ，这种给家人持续的印象非常关键 。
这10个症状，
3.说话词不达意 ，容易上当受骗 。
需要提醒的是，这样对大脑才是更好的刺激。但家人的观察往往是最敏锐 、忘记缴费、能力下降等迹象 ，这种观念需要改变。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，而且家属提醒也想不起来 。容易迷路 。不是单纯忘事。原来会做的饭 、积极参与社交和体育锻炼 。记忆活动等 ，