首先
，这样就足够了 ，胃不胃尽量少吃米饭，好吃比如说大枣 、什养那么胃不好的胃不胃话吃点什么好呢 ？ &nb
肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，不要因为好吃就贪吃哦 。好吃胡萝卜 ，什养不要多吃 ，不良生活习惯导致的 ，
吃多了对胃并不好 。不良生活习惯导致的 ，
还有就是吃饭前 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，尤其是中午的时候 ，大家平时可以多吃点面食 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，豆腐 、一般都是由于作息时间不规律，很多小伙伴为了方面 ，一般都是由于作息时间不规律 ，白菜 、这样不仅能够加快粥熟的速度，牛奶 、而且对于胃也有很大的好处 。
最后 ，