放入蓝莓泥，蓝莓酸奶200毫升。酸奶软化血管，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效强心抗癌 。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶榨制成泥 。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶酸奶200毫升  。法及榨制成泥。 【做法】     1.蓝莓洗净 ，