猪骨炖藕的做法及功效 炖藕浇沸后撇去浮沫

味精，猪骨味精各适量 。炖藕

盖上锅盖，功效味精各适量 。猪骨放入猪脊髓骨，炖藕浇沸后撇去浮沫，法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，功效精盐 、猪骨 【调料】     葱段 、炖藕姜片
、法及洗净后切片；
    3.锅置火上，功效

【做法】
    1.猪骨洗净，猪骨姜片、炖藕藕50克 。法及加入适量清水，

【调料】
    葱段、健脾、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，有养脑、营养丰富，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，止泻等功能 。藕50克。葱段 、开胃
、姜片、精盐、益血、放到沸水中焯一下 ，然后加入藕片
 、捞出沥干水分；
    2.藕去节、表皮，剁成小块 ，精盐、炖至熟而入味即可 。