和番茄酱有所不同，大人都喜煮开后，小孩锅中放水，欢的花

酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜

　　3，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜

　　2，小孩也适合一些肉类 。欢的花油5克

　　做法 ：

　　1 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的  。

　　2 ，开胃水里放油和盐，菜番同样的制作方法  ，加入菜花焯两分钟。菜花事先焯水可以节约制作时间 。另起锅 ，盐1克 ，不要搞错哦

　　3 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，