春季菜辣干红辣椒 、容错绿尖椒切小块；

　　5  、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒绿尖椒 、春季菜辣姜蒜。容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，

　　做法 ：

　　1、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹起油锅，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、沥干水分；

　　2、出香后，倒入锅中，剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、