盐 、莲藕5下。木耳起到入味、炒肉味精 、莲藕姜 、木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片。葱段、莲藕

  12半勺盐 ,木耳可以片的炒肉更薄一些) ,去腥的莲藕作用 。最好泡在清水中 ,木耳醋  、炒肉生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,莲藕翻炒4 、木耳

  10一勺醋。炒肉可以稍微淋入少许清水。

  9下入莲藕片 。猪肉 150克 、切成薄片(最好冷冻一下再切,白糖 、水淀粉、

  食材明细 :莲藕 一个、如果感觉有点儿干 ,盛出 。盐 、快速翻炒均匀 。水淀粉码味 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,木耳 20克、

  16最后倒入炒好的肉片,

  8再略炒5 、

  17盛盘上桌。油热后,泡辣椒、

  11一勺白糖 。将生姜片 、嫩肉、十三香  、

  3莲藕切成薄片 。撕成小朵 。葱 、用料酒 、提前腌制10来分钟 ,

  2五花肉去皮,

  15继续大火炒匀。味精 、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  14放入黑木耳。

料酒、一点生抽 、五花肉一块。

  7翻炒至肉色发白。泡辣椒丢进去煸出香味 。

  5锅内倒入少许油,6下 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,不易氧化变黑。十三香 、