2 、卵磷连皮切块；
3、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁不可表皮变绿。卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁倒出清汁；
4 、卵磷沉淀3分钟后
，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，土豆洗净
，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯苹果洗净 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯停1天 。果汁苹果1个（约150克） ，宜趁鲜立即饮用 。两者用分离式榨汁机榨出原汁
， 【做法】 1
、
【做法】
1 、土豆不可长芽，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，建议喝3天 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，