小贴士 ：

　　1，农家锅炖

　　14盖盖炖25分钟 。农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖

　　6藕去皮洗净切块 。农家锅炖水炒匀 。农家锅炖

　　2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖五香粉 ，农家锅炖炖是农家锅炖时间要足 ，

农家锅炖葱姜 ，农家锅炖五香粉，农家锅炖糖，农家锅炖

　　16盖盖炖10分钟关火即可。农家锅炖藕 500g、农家锅炖

　　食材明细 ：猪蹄子 1只 、酱油 10ml

　　做法：

　　1排骨斩块洗净。

　　9炒至出油 。不要加味精 。

　　10加入酱油 ，

　　13再放入藕合棒子。美极鲜 ，八角 2粒、清水 1200ml、要不藕合玉米不进味。

　　12转小火盖盖炖1个小时 。八角 ，

　　15最后放入杏鲍菇炖。

　　4拌匀腌制两个小时。桂皮，玉米棒子 2个、

　　5玉米棒子切成5公分宽的段。

　　8热锅下油 ，排骨 700g、

　　11大火烧开 。

　　2，美极鲜 10ml、

　　3加入葱姜，孕妇饮食，盐 6g、白砂糖 10g 、

　　7杏鲍菇切滚刀块。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。酱油 。桂皮 3g 、花生油 30ml、