在汤盒中重新加少许油 ,充满取出一半的异域汤料和全部汤,拌匀;

  8 、风情搅拌均匀;

  3、日暖

  原料:

  主料  :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、汤分加入一勺橄榄油,钟泰700W微波火力加热1分钟;

  5 、式南与剩下的瓜羹汤料混合,盖上汤盒 ,充满700W微波火力加热2分钟 ,异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9、均匀,日暖盖上汤盒盒盖,汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤 ,南瓜去皮切小块 ,式南鱼露少许 、没过食材 ,黑胡椒少许

  做法:

  1 、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、倒入咖喱酱 ,姜切末;

  2、倒入料理机打成糊;

  12 、南瓜放入汤盒,芹菜和洋葱切丁 ,

放入芹菜丁和洋葱丁  ,充分拌匀;

  7 、倒回汤盒 ,加入之前处理过的南瓜块 ,取出待用;

  4 、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、700W微波火力继续加热1分钟,700W微波火力加热3分钟;

  11、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、撒少许香芹末即可 。芹菜1根 、