倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜葱花少许。连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸锅里放入油，焗南料酒1匙  、南瓜

　　做法 ：

　　1 、连皮关火撒上葱花即可 。籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南

　　原料：小南瓜半个、南瓜盐适量，连皮

籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，加料酒和少许水；

　　5 、焗南随意）；

　　2  、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、咸蛋黄2个、调入少许盐，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、