朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气，白露建议更换透气保暖的过后鞋袜 ，

　　不露脚 。寒意何科有三处身体部位尤其要做好保暖 。渐增用冷水冲脚 。学穿昼夜温差开始明显拉大。衣饮这个时节，白露白露之后不建议继续穿凉鞋 、过后受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。寒意何科脚部距离心脏远，渐增气温起伏之下，学穿身体哪些部位最怕受凉？衣饮怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增  ，血液循环偏弱   ，白露睡前可用温热水泡脚。过后寒意何科