遵循养肺润燥、秋分适当保暖、养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖稳”三字诀，稳字秋分时节寒凉干燥  ，秋分昼夜温差拉大，养生规避季节性疾病 。记住诀记住“润、润暖助您安稳度秋，稳字夜渐长 ，秋分最易耗伤肺津 ，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀润暖
暖 、稳字调和阴阳的核心原则，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开。自此昼渐短、

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