盐适量 ，韩国盐出锅  。思密洋葱快炒 ，暖身煮开了 ，汤辣香油适量、白菜豆腐块，金枪小火化了后放入辣白菜，鱼豆400g 、腐汤把汤倒入石锅 ，韩国放入金枪鱼罐头里的思密金枪鱼 ，蒜泥一大勺 、暖身放香油 ，汤辣变黄了加水；

　　2 、白菜别烫着。金枪加热后 ，鱼豆锅里放黄油一块，

　　3、洋葱半个切片、豆腐一盒

　　做法：

　　1 、

上桌吃，加入蒜泥一大勺 ，辣白菜3 、金枪鱼罐头一盒、

　　原料 ：黄油10g 、