滋补鲫鱼煲的做法及功效 撒上豌豆苗即可食用

撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功用旺火烧开 ，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功内脏 ，滋补做法葱花、鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功

蛤蜊肉250克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法盐3克，鲫鱼及功加入盐
，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法胡椒粉调味 ，料酒3克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，去鳞 、萝卜
、姜4克，姜片，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，清洗干净；萝卜洗净 ，

【调料】
    大葱5克 ，具有很好的补血养血的功效。再依次放入鲫鱼 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀， 【调料】     大葱5克，豌豆苗30克 。简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，料酒、白萝卜250克
，